Um espaço para compreender antes de mudar
A consulta online permite aceder a acompanhamento psicológico sem deslocações, mantendo a relação em tempo real por videochamada.
Tal como no formato presencial, começa por uma avaliação da adequação do serviço ao pedido. A identidade profissional, os limites de confidencialidade e os procedimentos em caso de urgência são clarificados antes do acompanhamento.
Quando o formato online pode ser útil
Vive fora de Portugal
Permite fazer acompanhamento em português mesmo quando reside noutro país.
Tem mobilidade reduzida
Evita deslocações quando sair de casa é difícil ou temporariamente impossível.
Precisa de continuidade
Ajuda a manter as consultas durante viagens, mudanças ou períodos de maior instabilidade logística.
Prefere um espaço conhecido
Pode participar a partir de um local privado onde se sinta confortável e sem interrupções.
Condições para uma sessão segura
Alguns cuidados simples ajudam a proteger a privacidade e a qualidade da consulta.
Preparar um local privado
Escolha um espaço onde possa falar sem ser ouvida/o e usar auscultadores, se necessário.
Garantir condições técnicas
Uma ligação estável, câmara, microfone e um dispositivo com bateria são suficientes para a sessão.
Combinar um plano alternativo
Antes de começar, definimos o que fazer se a ligação falhar e confirmamos um contacto de segurança.